女人对美丽外表的追求就像对减肥的态度一样，是毕生的追求。所以，所有能够变美的方法，都不乏有人尝试。尤其以明星们为代表。

今天，我们主要来看看明星们都为美白牙齿做过哪些努力~

女星们的牙齿美白方法

Hani——进食后30分钟再刷牙

为了牙齿的健康和美白，很多人都有吃完东西立刻去刷牙的习惯，但是Hani的牙医告诉她，如果吃完东西就马上刷牙的话，由于食物饮料中的酸性物质作用在牙齿表面，使得此时刷牙时容易造成牙釉质的流失。

这样一来，黄色的牙本质暴露，反而会使牙齿看起来更黄了。

所以Hani就一直遵循牙医的嘱咐，进食30分钟以后再去刷牙，减低对牙本质的损害。

朴信惠——订制了一个软式牙套

清纯甜美的朴信惠也很注重自己的笑容，于是定制了一个防磨牙套。

平时在喝茶或咖啡甚至是红酒等饮品，就会带上牙套喝，以避免牙齿沾染到色素，把任何一个会让牙齿变黄的可能性扼杀在摇篮里。

新木优子——刷牙前薄敷牙膏

新木优子会在刷牙前用牙膏薄敷牙面5分钟，防止茶和咖啡等产生的色素沉淀在牙齿上，然后再刷牙。

但这种方法一定要选择功效温和的牙膏来薄敷，那种太凉太刺激的药膏千万不能用，否则很有可能会损坏牙齿哦。

迪丽热巴——用棉棒清洁牙齿

迪丽热巴的一口大白牙是不是有闪到过你？

原来她在刷牙后还会用棉棒对牙齿进行“二次清洁”。据说是先用棉棒沾少许牙膏，再在牙缝位置不停刷，刷走牙刷未必能刷到的牙缝的细菌和污垢，使牙齿得到更全面的清洁。

泫雅&雪炫——用油漱口

早上起床空腹时，应该先喝一大杯温开水，先将一匙椰子油或是橄榄油含在嘴里，完全浸润牙齿，前后漱口让油在牙齿与牙龈间搅拌推动，持续漱口15～20分钟之后，即可吐出。

用油漱完口后，应该用水清洁口腔，再喝点水，进行刷牙的步骤。

但据说在嘴里含油的过程并不好熬，而且在此过程中要避免不小心吞食，反而会对身体产生不好的影响~

其实，比起以上这些方法，牙齿美白也可以很简单。

只要你认识达妃琦就好啦~