天气越来越适合出去玩了，郊游野餐什么的拍照发朋友圈是必须的。

然而，常常看到别人的朋友圈照片唯美有范儿，但自己的总感觉差那么一点。

这么说吧，别人出去野餐是人美生活美，我出去野餐路过的大爷走过来问我水果怎么卖的......

人和人之间的差距到底是从哪里开始拉开的？！

形象保养，光是忙着护脸护肤可不够。

有一口亮白好看的牙齿，更能给颜值气质加分。

古代崇尚明眸皓齿为美，其实放到现在也是一样的。

每个时代里受欢迎的艺人最能代表国人的审美，纵观现今中国娱乐圈的明星们，没有一口白牙都不好意思去拍戏了，否则一定会被观众的吐槽弹幕给淹没。

还记得《欢乐颂2》中的刘涛，戏里饰演的安迪虽然很酷，但笑起来时还是被她的一口大白牙吸引，也让这个人物形象多了几分温度，更讨喜了。

不止是女明星，近年来大红大紫的男演员们也都有一个特点：那就是牙齿整齐亮白。

美好少年杨洋

鹿晗的大白牙也让人觉得清新温暖

从《山楂树之恋》里走出来的窦骁，一口白牙更是成为了他的标志。

牙白对形象影响这么大，应该没有人不想要吧？

但是该怎么做才能拥有像明星一样的亮白牙齿呢？

要想知道牙齿该怎么变白，首先要知道牙齿是怎么黄的。

▶牙齿变黄的主要原因

1.食物

烟草、喝茶、饮咖啡、红酒，及有颜色的食物，比如咖喱等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。

2.水质

水中或者牙膏中含氟量高，也会让牙齿发黄，一口白牙变成满口黄黄的氟斑牙。

3.卫生习惯

因为不正确刷牙习惯，导致牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。

4.岁月

就和皮肤会生出皱纹，随着年龄增长，牙齿也同样不再亮白如初。

笑容是最有力量的，没人愿意整天顶着一张poker face。

想拥有一个招人喜欢的笑容，势必离不开一口洁白的牙齿。

享受让自己牙齿变美的过程，

会有一种掌控人生的快感。

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牙还是原来的牙，颜色却不是当年的颜色了。